Логин
Пароль
Теперь и у Вас есть стимул! +380 (96) 299-09-90
  • +38 (096) 299-09-90
Мариуполь, Сеченова ул., 63а

Персональные тренировки

ccb44e025011a3734a856714c12f-600x600.jpg

        Персональные тренировки  - Цена  

 

Количество занятий Цена, грн
1 40
8 300
12 350

 

Зачем нужны персональные тренинги?

  • Тренер поможем Вам установить четкие цели. Когда новички приходят первый раз в зал, то, как правило, на вопрос "С какой целью Вы пришли?", тренера слышат несколько вариантов ответов: хочу похудеть, хочу набрать массу, хочу накачаться. Но стоит понимать, что каждую цель нужно "разлаживать по полочкам", то есть разбирать на маленькие цели. Тренер разработает индивидуальную программу тренировок с учетом особенностей организма, поможет скорректировать фигуру, рассчитает оптимальную нагрузку.

  • Правильное питание. Сам термин «правильное питание» не совсем верный. Не существует единственно правильного для всех состава продуктов. Для каждой конкретной цели и для каждого конкретного человека нужно подбирать свой уникальный состав продуктов и суточную калорийность. Поэтому правильным можно считать термин «рациональное питание». Тренер поможет Вам составить правильный рацион для того,чтобы Вы достигли своих целей быстро и без вреда здоровью

  • Мотивация. Тренер не только смотивирует Вас, но и не даст Вам сдаться, когда Вам будет сложно. 

  • Правильная техника - это залог успеха. Только при правильном выполнении упражнений возможно добиться своих целей и не получить травм. Тренер будет прослеживать выполнение каждого упражнения до тех пор, пока не убедиться, что Вы выполняете его идеально.

 

Рубрики
Дополнительная информация:
игровой спорт: теннис
программы занятий: степ
личный тренер:  
тренажерный зал: